莆田全国知名的学校 莆田学校 http://hxzhenjiu.s***/ 胸闷。用手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外;两手交替进行。时应配合呼吸动作,用鼻缓缓深吸气,用嘴徐徐吐气。
乳胀。多见于经期来潮前。部位为两侧乳房,从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻。
痛经。部位在脐下至耻骨间小腹部,用手掌上下、左右来回;轻重快慢以自己能忍受为度。
。围绕脐周,用手掌沿顺时针及逆时针方向各100次。再顺着肠子走向用手掌,即先在右外腹自下向上按推,再在中上腹自右向左按推,后在左外腹自上向下按推。
。根据的部位,选择相应的部位,用拇指呈圆状。
前额痛。两眉之间。用拇指取上下、左右方向。
头顶痛。头顶正中处。用拇指前后、左右。