天冷了不穿衣服小心关节炎找上门

不穿秋裤腿受凉真的会成“老寒腿”？
 
  要是膝关节、踝关节，这两个部位的保暖也很容易做到，比如多穿几件衣服、多盖被子、热水泡脚，现在还有热水袋、暖宝宝，都可以用作保暖。
  手部的关节保暖，就是出门要戴手套，在家也别总拿凉水洗菜洗衣服，还有从冰箱拿东西，也可以用夹子，而不必用手，尽量不要让关节受到寒冷的刺激。肩颈方面的保暖就是出门的时候带围巾，睡觉的时候也可以在脖颈处加盖一个小被子。

光保暖就能预防关节炎的发作么？

  保暖只是预防关节炎发作的一个方面。得关节炎的患者主要还是应该减少活动量、减少关节的负担，包括用一些镇痛物或者进行理疗，都是对预防发作有一定作用的，当然这些都是保守期用的方法。

冬天脚总冰凉，怎么保暖都没用？

  如果脚冷得怎么保暖都没用，应该及时去医院检查血管、尤其动脉有没有供血的问题，有些动脉硬化的患者，下肢就容易供血不足，从里面往外冷，从外部保暖可能也于事无补。

脖子僵硬、腰酸背痛，只能怪天冷？

  很多人觉得天一冷就脖子僵硬、腰酸背痛，难道全是天冷惹的祸？现在很多年轻人久坐不动，长期熬夜，造成慢性疲劳，都跟腰椎肌肉有关。还有很多疾病也都可以导致腰背痛。如果腰背痛持续加重，调整以后也没有缓解，应该及时到医院进行疾病的排查。
  以上就是常见的关节炎的方法分析，希望对大家有帮助。如果出现腰部不适，我们还需要寻找专业的方式才能更好的摆脱疼痛麻木，外贴则是目前大家选择，尤其是王九正贴，摆脱疼痛，甚至可以做到难以复发。天冷大家就应该多穿衣服注意保暖。

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