肩周炎会自愈吗

生活中不少人会出现肩膀疼痛的问题，大家要注意肩膀疼痛，并不一定都是肩周炎

引起的，肩膀疼痛也可能是肺部疾病引起的，不少肺癌患者会出现肩膀疼痛的问题

，如果长时间出现肩膀疼痛的情况，需要到医院做具体详细的检查，尽量做好肩膀

的保暖工作，肩膀疼未必就是肩周炎。
肩膀疼时人们的个反应就是肩周炎，年龄在50岁上下时，这个病确实高发，号

称“五十肩”，但是并不是所有肩膀疼都是肩周炎，还有可能是肺癌，骨科医生每

年都要从骨科转给肿瘤科几个险些误诊的，其中大多是所谓的肩周炎。肩周炎的特

点是肩疼夜间为甚，逐渐加重，遇冷之后尤甚，肩关节活动也受限，但达到某种程

度后又逐渐缓解，直至后完全复原，女性发病率略高于男性。

什么人很容易发生呢?肯定是肩膀使用过度或者使用不良的，比如劳损、受凉、受

过伤的，这些都是诱因。有的人才四十多岁就开始了，而且在左肩，其中很多是司

机或者自己经常长途开车，开车时手放在方向盘上，其实这个姿势是吃着劲的，这

个时候如果还开着窗户，高速行驶中的风正好吹在左肩，即便是夏天，这样速度下

的风也足以构成刺激，劳损和受凉在他身上就都具备了，所以他的左肩就比右肩、

比其他人更容易得肩周炎。

肩周炎的并不复杂，只要诊断清楚了可以通过自己的运动，比如站在墙边，慢

慢抬起患侧的胳膊一点点向上伸，边伸边向墙壁靠拢身体，对肩膀形成一个挤压，

虽然疼，但一点点加力后，胳膊能逐渐抬高，或者用医生的手法来缓解，总之都不

困难。

特别值得注意的是，并不是所有的肩膀疼都是肩周炎。有骨科医生统计，他每年要

从骨科转给肿瘤科十几个人，其中大多是因为肩膀疼来看肩周炎而被发现肺癌，肺

癌的一个早期或者说“肺外”就是肩膀疼，只是疼痛的性质和肩周炎不同，但

是，病人自己不会清楚判断，所以在前还是要拍片子，排除一下隐患。

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